問(wèn)題分析：你好，你出現(xiàn)的這種不適主要考慮是肱骨外上髁炎，是以肘關(guān)節(jié)外側(cè)的肱骨外上髁處肌腱發(fā)炎疼痛不適為主，多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)過(guò)度者。
意見(jiàn)建議：要注意休息，避免過(guò)多的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，可以口服消炎止痛藥如雙氯滅痛或芬必得等治療，手法按摩配合外用活絡(luò)油外擦，同時(shí)選擇理療，效果不佳再選擇封閉治療或用小針刀療法。祝早日康復(fù)！