問題分析：您好，您的情況建議到醫院做一下相關檢查，尤其應該注意到眼科進行一下眼內壓的檢查。眼睛疼痛伴發的頭痛很可能是由于青光眼所引起，因此應該盡早診斷或排除這種疾病，以防疾病時間過長造成不良后果。
意見建議：在飲食方面只要做到飲食規律合理、不暴飲暴食，一般不會引起頭痛的癥狀。