問題分析：您好，根據您描述的情況，胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。針對性治療，調養。重在調養。
意見建議：建議平時在飲食上要注意忌食辛辣油膩食物，多飲水，多吃清淡食物。少食多餐，細嚼慢咽。必要的時候可以采用針灸療法，例如：選穴：足三里、中脘、三陰交等等。謝謝！祝健康！