腳部扭傷后需要臥床休息，同時還需要用藥治療。
1.臥床休息：腳扭傷是生活中常見的現象。它們經常在運動傷害和行走中意外扭傷中發現。腳扭傷可引起踝部疼痛，其原因是踝部的韌帶和肌肉受到傷害。立即停止活動，坐下來或躺下，將受傷的足部抬高，促進血液循環，緩解疼痛。
2.用藥治療：用冰敷可以使局部的血管收縮，這樣就可以減輕充血或者阻止組織的滲出。扭傷后應在48小時內立即進行冷敷。冷敷時，不要在地上走動。在48小時之后，可以用熱敷的方法來緩解疼痛。疼痛可通過口服消炎止痛藥物，如尼美舒利、艾瑞昔布等來緩解。如果疼痛感不能得到緩解，還可以通過服用邁之靈來促進創面腫脹的消退。
假如病情持續惡化，建議及時到醫院進行復診，及時送醫治療。如果韌帶受了傷，醫生一般會建議進行康復治療，或者打石膏。一旦發生骨折，醫生會視具體情況采取石膏固定，或者進行手術治療。傷后三個月內應避免劇烈運動。