指導(dǎo)意見(jiàn)：您好腰椎間盤(pán)突出主要癥狀為腰痛彎腰干活后加重壓迫神經(jīng)一側(cè)或雙側(cè)胯部大腿后側(cè)小腿外側(cè)放射性疼痛小腿發(fā)脹咳嗽噴嚏時(shí)加重屈體及臥床休息后疼能緩解重則腰椎側(cè)歪不能直腰甚至癱瘓急性期過(guò)后疼痛區(qū)域轉(zhuǎn)變?yōu)槁槟緜€(gè)別患者肌肉萎縮吃藥打針消除不了炎癥會(huì)傷及腸胃;針灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時(shí)的疼痛當(dāng)受涼勞累姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重;手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大恢復(fù)期長(zhǎng)有并發(fā)癥容易復(fù)發(fā);可以采用中醫(yī)穴位外敷法可強(qiáng)筋健骨活血化瘀消腫止痛的功效不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化而且患者康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合姿勢(shì)正確避免久站久坐宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)