通常情況下，鏡面舌吃維生素B片、維生素C片等藥。
鏡面舌通常見于上火，胃陰虧虛，陰虛火旺維生素缺乏維量元素缺乏等，可能會導致舌背的舌乳頭萎縮消失、舌肌萎縮，舌背發紅，上皮全層變薄光滑如鏡面。患者可以吃維生素B片、維生素C片，同時還可以加葡萄糖酸鋅。
另外，忌食辛辣、酸甜、油膩的食物，宜清淡飲食，多飲開水。但癥狀不能緩解，建議可以去醫院找中醫明確診斷，然后對癥治療調理。