問題分析：根據你的描述，你這應該是上呼吸道感染引起的癥狀，也就是俗稱的感冒，這主要是感染感冒病毒引起的
意見建議：建議你首先平時多飲熱開水，可以服用點速效感冒膠囊（例如泰諾）和維C銀翹片，效果不錯的。如果有發熱，那服用點芬必得膠囊，應該有效果的