中醫基本理論，其中有陰陽學說和八綱辨證，即陰陽、表里、虛實、寒熱。若陽虛容易生寒，而陰虛則易生熱。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更

如果有腎陰虛，可出現五心煩熱、舌苔黃膩、小便短赤等癥，腎陽虛可出現四肢不溫或畏寒肢冷、舌質淡白、小便清長等癥，可這中醫號脈診治，查明是腎陰虛還是腎陽虛，對癥治療。

腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀.平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物建議你在飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補。