病情分析：你好，根據x線光片顯示，和你癥狀的描述，應該是頸椎病。頸椎病是退行性病變，是正常生理現象。指導意見：頸椎病最好的治療方案就是減少伏案工作，不要枕高枕頭，疼痛嚴重時可以口服一些頸復康或是根痛平等活血化瘀的中成藥。祝你早日康復。