問題分析：紅棗是補(bǔ)血養(yǎng)血的，主要是治療血虛所致身體面色萎黃，頭暈耳鳴，失眠健忘，心慌等。
意見建議：腎精虧虛多表現(xiàn)為腰膝酸脹疼痛，神疲乏力等，所以食用紅棗有一定的好處，但是最好是服用服用五子衍宗丸治療。