病情分析：胃疼多為慢性胃炎。平時吃飯除了注意細嚼慢咽，多食易消化食物外，還應注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，注意生活起居有規律，
意見建議：建議到醫院進行胃鏡等檢查，排除器質性病變后，可通過中醫調理一下。