指導(dǎo)意見:你好!根據(jù)描述,你的情況考慮是腎虛的癥狀,如果有長期手淫熬夜等情況,需要手淫戒除不良習(xí)慣,然后多運(yùn)動比如晚上睡覺前跑步半個小時以上,堅持三個月就行。然后多吃壯陽食物比如雞蛋韭菜">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:23
主治醫(yī)師外科
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院三級甲等
指導(dǎo)意見:你好!根據(jù)描述,你的情況考慮是腎虛的癥狀,如果有長期手淫熬夜等情況,需要手淫戒除不良習(xí)慣,然后多運(yùn)動比如晚上睡覺前跑步半個小時以上,堅持三個月就行。然后多吃壯陽食物比如雞蛋韭菜羊肉山藥等。同時可以找中醫(yī)調(diào)理身體虧損!