導致夜間腿抽筋的原因有很多種，生長期的抽筋、缺鈣以及扭傷導致的。比較常見的是缺鈣，對于長身體的青少年，營養沒有及時補充，且有鈣質流失，還有老年人也會流失鈣質而得不到及時補充，夜間睡覺的時候會出現小腿抽筋的情況。還有比較勞累的患者和體育運動員，過度勞累導致腿部肌肉拉傷，沒有予以及時處理導致的腿部抽筋，還有就是天氣涼，刺激腿部皮膚導致的痙攣抽筋。