問題分析：失眠會影響內分泌，寶媽內分泌不正常會影響寶寶的脾氣的，將來寶寶會比較哭鬧難帶。盡量多走動，睡前聽聽柔和的音樂，舒緩壓力和情緒，用熱水泡腳，喝點奶，有助快速入眠
意見建議：孕婦失眠肯定會影響到胎兒的。準媽媽失眠，那么會影響到整個精神狀態，包括食欲等方面的。建議親臨睡前喝杯牛奶，牛奶是有助于睡眠的。