心理分析：你好，根據(jù)你的情況來看，通常是由于你先天比較敏感脆弱，易多思多慮，精神焦慮緊張，長期不能及時(shí)調(diào)整，形成的大腦功能失調(diào)，失眠，健忘，疲勞，氣血不能暢通，四肢不溫等表現(xiàn)。
心理指導(dǎo)：是心因性的問題，長期積累的結(jié)果，屬神經(jīng)癥及軀體化范圍，不是個(gè)人能調(diào)整的范圍，可到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院及正規(guī)心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面的檢查，通過藥物改善身體癥狀，結(jié)合一個(gè)階段的心理治療可改善病因。