指導意見：您好，很高興為您解答。根據您的描述，考慮您可能是感冒引起上呼吸道感染所致。建議您熬點大棗紅糖姜片熬水趁熱喝下，發汗效果不錯。多喝溫水。忌辛辣油膩刺激性的食物。出門多穿點，戴口罩。建議您口服復方氨酚烷胺片和藿香正氣丸試試？如果我的回答能幫助您，請您做出評價，謝謝。