問題分析：女人的重要任務就是要調和氣血，氣血虧損就會造成氣血凝滯，月經就會不正常。
意見建議：要注意多食用溫性食物，忌食寒涼之品。羊肉、紅糖、紅棗、桂圓等食物有溫補作用，有利于經血排出，可適當多選擇。而對于梨、西瓜等寒涼食物，月經期間要忌食