問題分析：你好，你的這種情況考慮是抵抗力下降導致的上呼吸道感染的情況，這種情況建議少食辛辣油膩食物 ，忌食生冷。建議查血常規
意見建議：可以加上尼美舒利緩解疼痛發熱癥狀，如果是細菌感染引起的建議加上頭孢或是阿莫西林緩解癥狀，如果是病毒感染，建議加上清開靈或是利巴韋林，可以加上能量合劑增加機體抵抗力。口服氨酚烷胺片緩解流鼻涕癥狀。