問題分析：你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)咳嗽，咳痰的癥狀，可能考慮因?yàn)檠屎硌椎目赡埽枰刂骑嬍常{(diào)節(jié)生活習(xí)慣。
意見建議：建議避免辛辣油炸食物，如辣椒、蔥蒜等少吃，不要熬夜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以用咽炎片、川貝枇杷膏。希望幫到你。