肌肉痙攣的常見原因包括劇烈運動、過度勞累、癲癇等。
1、劇烈運動：在運動后，人體內的鈣離子會發生一定程度的流失，而在劇烈運動后，這種流失會變得更加嚴重，從而導致肌肉痙攣的發生。因此，對于患有慢性肌無力和骨關節炎的病人來說，應該盡量不從事劇烈活動。
2、過度勞累：患有過度疲勞的個體，其肌肉會處于一種緊繃的狀態，導致肌肉內部產生酸性代謝產物，若長期積聚，則會引發肌肉痙攣。在運動過程中出現劇烈疼痛時，也容易引發肌肉僵硬現象。
3、癲癇：癲癇是一種由腦神經元異常引起的疾病，其典型表現為意識障礙和肌肉痙攣等癥狀。其中以痙攣性抽搐最為多見，且具有一定復發率，因此需要對其予以有效控制。