你好，緩解胃疼的方法：喝點熱水（熱一點的，但不要燙），同時用熱水袋捂胃部。但這是痛時的辦法，起緩解作用。也可以枕高點枕頭，側臥睡，曲卷起身體，像嬰兒一樣，也可緩解。最重要的是平時注意保養，并認真治療。平時盡量避免吃辛辣或冰涼的東西，避免再次造成胃部不適，多吃點清淡點東西，如小米粥，饅頭之類的，養養胃