牙周炎通常可以通過洗牙來控制，但要定期洗牙，并注意口腔衛生。
牙周炎通常是由牙石、牙菌斑等因素引起的，早期輕度牙周炎可以通過洗牙來控制和減輕。不過，單純的洗牙通常不能治愈牙周炎。如果牙周炎比較嚴重，需要進行根面清理，清除齦上齦下的菌斑和牙石。此外，牙周炎患者要注意自己的口腔衛生，每天早晚要刷牙3分鐘，并且要養成飯前、飯后漱口的習慣，以免食物殘渣長期堆積。