脫發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。

脂溢性脫發(fā)是由于脂溢性皮炎導(dǎo)致的，只要是積極治療脂溢性皮炎都可以治愈的，本病慢性經(jīng)過，易反復(fù)發(fā)作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻螨蟲皮炎并發(fā)。脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎癥反應(yīng)，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。最好是適當(dāng)運(yùn)用硫磺皂或是硫磺軟

建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。或服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

您好！建議您及時(shí)就醫(yī)，在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。這類脫發(fā)與體內(nèi)氣血不足或失調(diào)有關(guān)，具體治療可選用養(yǎng)血生發(fā)丸、滋腎生發(fā)丸等中成藥輔助調(diào)理。在日常生活中，要注意營養(yǎng)均衡，頭發(fā)的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素的支持，建議多攝入牛奶、雞蛋、魚蝦等高蛋白食物，以及黑芝麻、核桃、枸杞子等具有補(bǔ)益作用的

脂溢性脫發(fā)應(yīng)該注意飲食調(diào)理，不吃辛辣和油膩食物，保持良好的的生話習(xí)慣，保持大便暢通，還可使用康王洗劑口服維生素B6和胱氨酸也有一定療效的。