問題分析：現在的情況考慮是有上火引起的，多由于飲食不節等導致。
意見建議：每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因為蔬菜水果含有豐富的維生素，有助于修復口腔潰瘍，還有就是要以清單飲食為主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡點菊花茶放冰糖飲用，有助于去火，