你好適當鍛煉，但應減少負重。只有避免負重，才能減少股骨頭和髖臼之間的磨擦，才能給骨小梁重建和修復創造條件，使股骨頭保持完整外形而不塌陷或不進一步塌陷。但患者也不要進入誤區，就是什么鍛煉都不做。你好吃飯以高蛋白、低脂肪、低糖飲食為主。多吃豆制品、牛奶、核桃、黑芝麻、黑木耳、蔬菜、紅棗、蘑菇等鈣質、礦物

你好，股骨頭缺血性壞死在成人一般由于外傷，應用激素，大量飲酒引起?？梢耘钠纯矗晒穷^有沒有變形，如果變形嚴重，行走疼痛，考慮人工關節置換。如果沒有變形，平時，盡量做免負重運動，應用活血化瘀和擴張血管藥物。

您好，壞死的組織是無法自己恢復的，這個多需要手術處理，壞死區較大是可能需要植骨以上信息供您參考，希望可以解決您的問題，祝您康復

這種情況保守治療主要是口服一些活血化瘀的藥和消炎止痛的藥物，同時，減少活動，如果保守治療效果不好，主要進行更換股骨頭。

你好，股骨頭壞死這個疾病治療需要根據疾病嚴重程度決定，股骨頭出現塌陷，關節磨損重，影響走動，需要手術建議這個早期可以服用活血化瘀之類中藥治療，后期多做關節置換手術治療

股骨頭壞死的治療有手術治療和中西醫結合保守治療，一般手術適合于60歲以上，股骨頭壞死晚期的患者，根據您的年紀和您目前的病情考慮，建議您采用保守治療。

你好！你說的這種情況請問腕關節遭受外傷沒有如果有，可能是創傷性關節炎軟骨壞死。建議你到醫院去看看醫生做一些必要的治療。

您的情況是股骨頭壞死和關節炎的問題，建議您可以先保守輸液消炎加活血止痛治療，輸點頭孢類消炎藥加鹿瓜多肽加七葉皂苷鈉治療，要是體質好的話，也可以考慮手術治療才可以。注意好好休息，不要受涼勞累。

應及時手術，術后并采取固定措施以利恢復。術后可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，可逐漸增加訓練及活動量。活動量以引起勞累后休息一晚上第二天緩解為宜?！?