問題分析：你好，聽起來是像是病毒性的。可能伴隨有發熱，可以測一下體溫。
意見建議：調養上就是多飲水、多休息，增強抵抗力。配合一些抗感冒藥物會好的快一些。比如白加黑。而且最好到醫院查個血常規，如果炎癥厲害，可以加一些消炎藥。