眼紅就是肝火。
在中醫之中，有一種叫做“目赤”的東西。眼睛和肝臟有很大的聯系，中醫講“肝開竅于目”，即肝之精氣通于目竅，視力和眼睛的變化都與肝臟有關。
肝火旺，除了眼底有火氣，還會出現頭痛、頭暈、煩躁、口干口苦、失眠、吐血、嘔吐等癥狀。
肝火旺盛的人，首先要讓自己的情緒穩定下來，在飲食方面要多注意，不能吃太多辛辣刺激性的食物，要多吃清淡的食物，多喝水，多吃瓜果蔬菜，對于緩解眼火有很好的作用，而且要多休息，不能經常熬夜。