問題分析：便秘往往是胃腸道蠕動減慢造成的，而拉肚子往往是胃腸道蠕動過快的結果。從您的描述來看，您這種情況應該是胃腸道功能紊亂的臨床表現。
指導建議：針對這種情況，您首先需要養成良好的飲食習慣(定時定量，食不過飽，不要吃不容易消化吸收的食物)。必要時可以服用藥物進行治療。可以服用嗎丁啉，多酶片進行治療。