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主任醫(yī)師內(nèi)科
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三級甲等
一般情況下,脂肪肝的日常注意事項(xiàng)有合理膳食,改掉不良生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)等。具體分析如下:通常來講,對于脂肪肝患者而言,日常調(diào)理與藥物治療同樣重要,甚至部分單純脂肪肝患者,僅需日常調(diào)理即可。所以建議患者注意飲食清淡,每日三餐都要調(diào)配合理,要注意飲食均衡營養(yǎng)均衡,多選擇富含蛋白質(zhì)的食物,避免辛辣刺激生冷食物,不暴飲暴食,戒煙戒酒。此外,脂肪肝患者在日常生活中可以選擇游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。