問題分析：你好！可能是滑膜炎癥狀以關節疼痛為主，關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關節疼痛或有不適感；長時間行走關節有發燒、發僵的感覺，疼痛加劇。
意見建議：建議治療概述首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，治療滑膜炎是以祛風散寒、活血化淤為目的，正規有效的治療及時正規有效的治療是關鍵。祝你健康！