問題分析：根據你的情況和說明，這個可能是患了中醫說的腎虛疾病引起的，主要是腎陰虛為主的，建議你可以服用六味地黃丸，玉屏風散治療的，也可以去醫院看看中醫的，服用中藥治療的。
意見建議：在此期間，注意節制性生活的，注意加強鍛煉的，多吃補腎1食材，如枸杞山藥等的，保持樂觀積極的心態的。