問題分析：你好,根據(jù)你的情況考慮是腎虛或是體質(zhì)差引起的。
意見建議：這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固精丸來治療。平時在飲食中注意增加營養(yǎng)多運動是x以增加體質(zhì)的營養(yǎng)和運動是需要堅持一段時間的。