病情分析：你好，慢性咽喉炎的病變發生，多因飲食習慣不良，過量的飲食辛辣等刺激性食物，飲水較少，受涼感冒等因素，造成了咽喉部組織充血水腫，粘膜增生粘連，炎癥發生，導致了咽部異物感疼痛等癥狀發生。
意見建議：建議生活規律，按時作息，養成良好的飲食習慣，少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮的水果及蔬菜，可以用菊花，金銀花，胖大海代茶飲，并給予清嗓利咽丸，金嗓子喉片，六神丸等藥物治療。