你好根據你的描述你可以把自己的具體的關于失眠癥抑郁癥以及焦慮癥的具體的癥狀說出來先要進行確診才可以的
心情一定要愉悅不要因為一些小事情就覺得人生失去了希望也不要因為一時的困難覺得沒什么意義繼續下去有什么不開心的事情多和父母交流試著去開拓自己的眼界希望你幸福