問題分析：多事腸胃不好引起的，我建議看看中醫，周期長但是療效還是不錯的。
意見建議：還有關鍵在于養，平時自己引起重視，比如可以吃些養胃的食物，不要吃那些過于冷硬的食品，飯后走幾步。生活以及飲食上要有規律性。