問題分析：你好根據描述的情況目前，中醫的癥候比較復雜，需要綜合調理及治療。
意見建議：建議最好可以在正規公立醫院醫師指導下根據舌苔脈象來辨證用藥這樣更為客觀，飲食可以多吃一些赤小豆來清熱利濕，同時有一定的活血作用。