指導意見：您好， 月經量少嗎？您這種情況可能是精神壓力大，內分泌紊亂，神經衰弱導致的，可以去醫院化驗激素六項看看，平時要保持心情舒暢，睡覺前可以喝杯牛奶，泡泡腳，有助于睡眠。