從你的描述來看，你已經出現了與過度手淫相關的身體問題，包括性功能障礙和消化系統異常。首要任務是立即改變不良的性習慣，減少或停止手淫行為。
建議你盡快到正規醫院進行尿液、生殖系統及前列腺的相關檢查，以明確是否存在感染或其他器質性病變。
在生活習慣上，注意個人衛生，避免久坐，保持規律作息和均衡飲食。適量運動有助于改善身體狀況，但要避免過度勞累。
戒煙限酒，避免攝入刺激性食物。同時，保持心理健康，適當排解壓力。
如果不及時調整和治療，這些問題可能進一步發展，影響未來的生育能力和整體健康。
檢查后將具體結果告訴我，我可以為你提供更個性化的調理建議。