根據您的描述，建議您盡快到醫院進行詳細檢查。
首先，應進行頭顱CT或MRI檢查以排除顱內出血或其他結構性損傷。
其次，需做腦電圖檢查以評估是否存在神經系統異常。
在治療方面，建議臥床休息，避免劇烈運動。
可適當服用非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛。
注意保持頸部舒適，可用熱敷減輕不適。
同時觀察是否有加重癥狀，如意識改變、惡心嘔吐等，需立即就醫。
此外，建議排除頸椎病或其他可能引起類似癥狀的疾病。
請遵醫囑治療，祝您早日康復。