病情分析： 你好，根據你所描述的情況來看，你現在不用擔心，不能排除是頸椎病所致的，到醫院詳細檢查的。
意見建議：關于你的問題，我建議你多吃青菜水果的，避免勞累的，積極鍛煉的。