指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，建議可以服用中成藥健脾丸，補(bǔ)脾益腸丸，四神丸等來(lái)進(jìn)行調(diào)理，日常生活中飲食清淡，不吃刺激性食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外活運(yùn)，放松心情，嚴(yán)重的需要到正規(guī)的心理醫(yī)院進(jìn)行治療。