問題分析：您好！血壓高的病因可能是與年齡、遺傳、飲食結構等有關系，在服藥治療的同時調節好生活 結構，有利于控制病情。
意見建議：平時要多運動，保持心情舒暢，定期體格檢查，保證充足睡眠，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃洋蔥、蘑菇類、木耳、海帶、谷物等食物，不吃高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽等食物，忌煙酒。