問題分析：您好，工作壓力大，精神經常緊張，房事過多，手淫等都會導致早泄。治療應該以節欲為主。
意見建議：建議減少壓力，鍛煉身體，有手淫的話‘應該戒掉的手淫。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀’核桃、牛鞭、羊腎等； 在醫生的指導下用一些滋補腎陽的藥健陽片。