過重的體力勞動過度緊張的腦力勞動劇烈的體育運動精神緊張悲傷憂愁生氣過度興奮睡眠不足過饑或過飽一次大量飲水等酒喝濃茶食用含大量咖啡因的食品如巧克力感冒、發燒等都可誘發癲癇應盡量避免.建議：癲癇病人應注意合理膳食補充足夠營養在癲癇病人的漫長治療中某些西藥會對消化系統帶來影響導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外注意補充上述物質并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D并能促進鈣質吸收綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K所以癲癇病人不能偏食、挑食必須全面均衡營養合理飲食。