體內有濕氣，可以服用參苓白術散、清熱祛濕顆粒、龍膽瀉肝丸等藥物治療，能夠有效的排出體內濕氣。濕氣比較重的患者多是由于嗜好肥甘厚味的食物，經常處于潮濕的環境當中而導致。在飲食方面可以多吃紅豆、冬瓜、薏米、山藥等食物能夠有效的除濕，還應該適當的做體育運動，控制體重，能夠有助于濕氣排出。