骨質(zhì)疏松是絕經(jīng)后常見(jiàn)的與衰老有關(guān)的疾病，絕經(jīng)后的女性較常發(fā)生，由于女性雌激素缺乏，導(dǎo)致骨組織結(jié)構(gòu)變化，骨量減少，會(huì)引起骨折或因骨折引起疼痛。出現(xiàn)骨骼變形的病癥，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡等，對(duì)老年人的身體健康及生活質(zhì)量有嚴(yán)重的影響，可能縮短老年人的壽命，建議生活中多吃含鈣豐富的食物，補(bǔ)充適量蛋白，同時(shí)要戒煙、戒酒、飲食低鹽，可以多曬太陽(yáng)。