病情分析：你好，引起上述癥狀的原因可見于宮寒、體虛、氣血虛或內分泌紊亂等指導意見：建議你飲食上忌辛辣刺激和生冷、油膩食物，多吃些溫補類食物，口服益母草顆粒或烏雞白鳳丸，注意飲食作息規律，注意保暖，必要時到醫院中醫科就診為宜。