問題分析：您這個情況可以吃點(diǎn)養(yǎng)血生發(fā)膠囊或大補(bǔ)陰丸比較好，同時適量補(bǔ)充維生素E，維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。
意見建議：平時飲食增加高蛋白食物食用量，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。