你好;腎下垂時，腎蒂血管受到下垂腎的牽拉而腫脹；同時，輸尿管可發生扭曲，腎盂與腎被膜增厚，而且與腎周圍組織形成脂肪粘連。腎下垂患者有的無任何癥狀，有的則出現輕重不一的泌尿、消化、神經系統癥狀。有癥狀者以疼痛最常見，多為腰疼背酸，有時感到牽拉痛或上腹痛。而腰痛常在劇烈運動、長期站立后，往往在休息后緩解。在生活中，如何預防腎下垂及其合并癥的發生呢?首先，應注意增加營養，多吃些糖類和脂肪類食物。其次，應選擇適當的運動進行鍛煉，增強腹肌力量。再者，平時要注意避免屏氣用力，避免長久站立、劇烈運動和強體力勞動。長期咳嗽可誘發腎下垂，應注意預防氣管炎的發生。