問題分析：你好！根據你說的情況看，應該是你有點肝腎虛。中醫所謂腎陰虛的癥狀.加強體育鍛煉是關鍵，祝您身體健康。
意見建議：你好！就你的情況，應該用中醫治療比較好，建議您去找中醫老師看看，按照中醫的辨證施治原則用藥治療效果要好些。